अगर, मेरी तरह, आप वास्तव में घर पर कसरत का अधिकतम लाभ उठाना शुरू कर रहे हैं, और शहर की सड़कों पर साहसपूर्वक साइकिल चलाने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो पेलोटन बाइक आपके कानों के लिए संगीत होगी। पेलोटन घरेलू जिम उपकरण और कक्षा है जिसे मैं कभी नहीं जानता था कि मुझे चाहिए, हमारे छूटे हुए स्पिन कक्षाओं के हर प्रेरक पहलू को अपने घर की गोपनीयता में लाना।

यही कारण है कि हम सभी पेलोटन के लिए पागल हो जाएंगे, अब यह आधिकारिक तौर पर यूके में आ गया है, और इसकी 1.4 मिलियन (!!) की सदस्यता क्यों बढ़ रही है।

पेलोटन बाइक क्या है?

पेलोटन किसी भी अन्य के विपरीत एक घर पर व्यायाम बाइक है, जो आपको नवीनतम तकनीक के साथ वास्तव में आकर्षक और इमर्सिव इनडोर साइक्लिंग स्टूडियो प्रदान करती है। विशेष जूतों के जूते तैयार हैं, अपने आप को क्लिप करें, क्योंकि यह एक जंगली सवारी है जिसे आप बार-बार करना चाहेंगे।



स्व-प्रेरणा घर पर मुश्किल हो सकती है, लेकिन पेलोटन अपनी इन-बिल्ट 21.5 इंच की एचडी स्क्रीन के साथ इसे हल करता है जो न केवल आपके महत्वपूर्ण कार्यों को ट्रैक करता है बल्कि आपके घर में ही 14 दैनिक लाइव स्पिन कक्षाएं भी प्रदान करता है।

केवल सर्वश्रेष्ठ स्पिन प्रशिक्षकों का उपयोग करते हुए, पेलोटन अपने न्यूयॉर्क स्टूडियो (जल्द ही एक यूके फीचर भी) में संगठित कक्षाएं चलाते हैं, कि आप लाइव में ट्यून कर सकते हैं और अपने रहने वाले कमरे के आराम से भाग ले सकते हैं।

१०,००० से अधिक पिछली कक्षाओं को संग्रहीत करने के साथ, आप संगीत, प्रशिक्षक, कठिनाई और बहुत कुछ द्वारा फ़िल्टर कर सकते हैं, अपने लिए सही कसरत ढूंढ सकते हैं। यदि आप प्रतिस्पर्धी महसूस कर रहे हैं, तो आप देख सकते हैं कि आपका प्रदर्शन उन सभी लोगों के खिलाफ कैसे ट्रैक करता है जो भाग ले रहे हैं या कक्षा पूरी कर चुके हैं (यहां तक ​​​​कि उम्र, पहचाने गए लिंग और स्थान के आधार पर फ़िल्टर करना), और देखें कि आप कैसे मापते हैं।

अन्य व्यायाम बाइक के विपरीत, यह भी पूरी तरह से और पूरी तरह से चुप है - जिसका अर्थ है कि आप अपने फ्लैटमेट्स को आप पर गुस्सा किए बिना पागलपन से दूर कर सकते हैं।

यूएस पेलोटन समुदाय अब लगभग 1 मिलियन मजबूत है, और हर महीने एक मिलियन से अधिक सवारी की जाती है!

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पेलोटन क्या करता है?

घमंडी प्रशिक्षक जो अपने आप में मशहूर हो गए हैं, पेलोटन एक बहुत विस्तृत विविधता प्रदान करता है जो आपको आकार में मार देगा।

डीडब्ल्यू फिटनेस फर्स्ट एंजेल में स्वास्थ्य और फिटनेस प्रबंधक जेमी लुइस कहते हैं, 'कताई प्रतिरोधी कार्डियो प्रशिक्षण का एक शानदार रूप है, जो पूरी कक्षा में धीरज, HIIT और शक्ति तत्वों पर काम करता है। यह न केवल एक शानदार कैलोरी बर्नर है बल्कि यह आपके कार्डियोवैस्कुलर फिटनेस स्तर में भी सुधार करता है।'

कार्डियो है, मांसपेशियों का निर्माण है और बूट करने के लिए टोनिंग है। हर बार जब आप खड़े होते हैं, तो आप अपने कोर पर भी काम कर रहे होंगे।

पूर्ण असीमित सदस्यता 'बियॉन्ड द राइड' के विभिन्न वर्गों की पेशकश करती है, जिसमें स्ट्रेचिंग और योग शामिल हैं जो आपको फुर्तीला और शानदार आकार में रखने में मदद करते हैं।

यदि आप एक पूर्ण शारीरिक कसरत की तलाश में हैं, तो स्पिन कक्षाओं में यह सब कुछ मिल गया है।

पेलोटन बाइक की समीक्षा

ओल्ड स्ट्रीट के सबसे आश्चर्यजनक पेंटहाउस अपार्टमेंट में, एक लक्ज़री फिटनेस कट्टरपंथी के जीवन में पूरी तरह से रहने के लिए, मुझे अपने लिए एक पेलोटन की कोशिश करने का बहुत आनंद मिला।

जैसा कि मैंने अपनी इंद्रधनुष पेलोटन स्पोर्ट्स ब्रा दान की थी (ठाठ ब्रांडिंग भी अनुवाद करती है फैशनेबल जिम पहनना, आप जानते हैं कि यह एक अच्छा संकेत है), और मेरे जूते पर बंधे, मुझे स्वीकार करना होगा कि मैं थोड़ा घबरा रहा था। स्पिन कक्षाएं जहां मेरे प्रतिरोध को वास्तव में लाइव लीडरबोर्ड पर अन्य लोगों के खिलाफ मापा जाता है, आम तौर पर मेरा जाने-माने अच्छा कसरत नहीं होता है, लेकिन मैं खुले दिमाग वाला था (और मजेदार आर'एन'बी साउंडट्रैक का वादा किया था)।

अंतर्राष्ट्रीय प्रबंध निदेशक केविन कॉर्निल्स से शुरू करने के लिए एक व्यक्तिगत परिचय के साथ, मैंने प्रशिक्षक और संगीत शैली के आधार पर अपना कसरत चुना, और कोडी को आजमाने की सिफारिश की गई। उनकी शैली बहुत उत्साही है, न कि गुलाम-चालक कमांडिंग, और एक पूर्व-नर्तक के रूप में वह और मैं सही तालमेल में हैं। गर्मजोशी ने मुझे वास्तव में आनंददायक वर्ग बनने में आसान बना दिया। क्यू 30 मिनट मैं व्हिटनी ह्यूस्टन के लिए काम कर रहा हूं, अब तक के सबसे खूबसूरत अपार्टमेंट में अपना दिल पसीना बहा रहा हूं।

मैंने अपने प्रतिस्पर्धियों को महिला और मेरे आयु वर्ग द्वारा फ़िल्टर किया, लेकिन तेजी से इसे पूर्ण लीडरबोर्ड पर वापस कर दिया। मैं इसे छिपाने के लिए ललचा रहा था, लेकिन यहां कोई निर्णय नहीं है - अन्य उपयोगकर्ताओं के औसत को देखकर यह जानकर बहुत अच्छा लगा कि क्या मैं इसमें पर्याप्त रूप से निवेश कर रहा था।

आसान फोन, पानी और तौलिया धारकों के साथ, मैं अपनी जरूरत की हर चीज आसानी से हासिल कर सकता था। मैंने अपने नकली तन से पसीना बहाते हुए खुद की एक इन-राइड इंस्टाग्राम कहानी भी उन लोगों को भेजी, जिन्होंने यह मानने से इनकार कर दिया कि मैं एक सपने के अपार्टमेंट में अकेले कताई कर रहा था।

ओवर-ईयर हेडफ़ोन के लिए धन्यवाद, मैं पूरी तरह से डूब गया था। मुझे सचमुच ऐसा लगा जैसे कोडी कमरे में है, मुझे अपनी ऊर्जा से उत्साहित कर रहा है, मुझे एक वैकल्पिक (उम्मीद) भविष्य के ब्रह्मांड की ओर मार्गदर्शन कर रहा है जहां मैं सुपर टोन और फिट हूं।

जब मैं समाप्त हो गया, तो मुझे एक निजी स्नान और मेरे अपने कपड़े केवल मीटर की दूरी पर होने से अत्यधिक संतुष्टि मिली। यह हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन मेरे लिए समय बचाने, गोपनीयता और प्रतिबद्धता के मामले में घर पर व्यायाम करने के लिए बहुत कुछ कहा जा सकता है।

मैं प्यार कि पेलोटन ने इतनी विविधता की पेशकश की। गुस्सा होना? किसी रॉक के लिए कसरत। हार्ड-कोर कार्डियो के मूड में? उनके पास इसका उत्तर है, और संभवत: इसे पूरा करने के लिए 4 प्रशिक्षक हैं।

पेलोटन यूके कब आ रहा है?

पेलोटन ने आधिकारिक तौर पर 25 सितंबर 2018 को यूके में लॉन्च किया, जिसमें लंदन के आसपास के खुदरा शोरूम व्यक्तिगत रूप से बाइक को आजमाने के लिए थे।

2019 में, पेलोटन की नव-नियुक्त यूके इंस्ट्रक्टर टीम (सर्वश्रेष्ठ में से सर्वश्रेष्ठ) ने पेलोटन के न्यूयॉर्क हब के बाहर पहले साइक्लिंग स्टूडियो में काम करना शुरू किया।

इस एम्बेड को देखने के लिए, आपको सोशल मीडिया कुकीज को सहमति देनी होगी। मेरी कुकी प्राथमिकताएं खोलें।

अरे ब्रिटेन! हम इस शरद ऋतु में लंदन आ रहे हैं—#onepeloton अनुभव के लिए तैयार हो जाइए। यहां विवरण: https://t.co/cZJ28OMMjU pic.twitter.com/Ve9bUJRPgl

- पेलोटन (@onepeloton) 10 मई, 2018

मैं पेलोटन बाइक कहां से खरीद सकता हूं?

आप अपनी खुद की बाइक पर केवल £1995, और £39.50 प्रति माह असीमित वर्ग सदस्यता के लिए प्राप्त कर सकते हैं, जिसमें योग जैसे राइड वर्कआउट से परे शामिल हैं।

आप अमेज़न पर £१,६५० से एक पेलोटन बाइक भी खरीद सकते हैं, और इसे सीधे अपने दरवाजे पर पहुंचा सकते हैं।

अपनी सवारी यात्रा शुरू करने के लिए Global.onepeloton.com पर साइन अप करें। आप निराश नहीं होंगे।

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क्या पेलोटन बाइक पैसे के लायक है?

संक्षिप्त उत्तर? मेरी राय में, यह हाँ है। बाजार पर अन्य विकल्प एक सस्ता विकल्प पेश कर सकते हैं, लेकिन यह ओ.जी. स्पिन बाइक, बेहतरीन से बेहतरीन। आप निराश नहीं होंगे।