डेमी लोवेटो एक साल की एक बिल्ली हो रही है। आलोचकों की प्रशंसा के लिए उन्होंने अपनी YouTube वृत्तचित्र, 'सिम्पली कॉम्प्लिकेटेड' को छोड़ दिया। उनका छठा एल्बम, मुझे बताओ तुम मुझे प्यार करते हो , चार्ट ऊपर दौड़ रहा है। और अगस्त में, उसने उसे रिहा कर दियादूसरी फैशन लाइनFabletics के साथ और केट हडसन . लेकिन, उनकी पेशेवर उपलब्धियां जितनी प्रभावशाली हैं, 25 वर्षीय गायिका का सबसे गौरवपूर्ण पराक्रम संभवतः वह खुश जगह है जहां वह अभी अपने जीवन और अपने स्वास्थ्य के साथ है।

बुधवार को, लोवाटो - जो एनोरेक्सिया और बुलिमिया जैसे खाने के विकारों के साथ अपनी लड़ाई के बारे में खुला है - ने अपने संघर्ष का दस्तावेजीकरण करने से पहले और बाद की एक शक्तिशाली तस्वीर साझा की। 'तब' और 'अब' शीर्षक वाली तस्वीर में लोवाटो के दो शॉट दिखाए गए- एक, उसके खाने के विकार की गहराई में, और दूसरा, ठीक होने के दौरान। उन्होंने इंस्टाग्राम फोटो को कैप्शन दिया, 'रिकवरी संभव है।'

डेमी लोवेटो

फोटो: इंस्टाग्राम



लोवाटो का इंस्टाग्राम उसकी YouTube डॉक्यूमेंट्री की शुरुआत से एक दिन पहले आता है, जिसमें वह अपने खाने के विकार की लड़ाई में गहराई से उतरती है। फिल्म में, लोवाटो ने समझाया कि अभिनेता के साथ डेटिंग के दौरान वह तीन साल तक बिना शुद्ध किए (स्व-प्रेरित उल्टी) चली गई विल्मर वाल्डेरामा . हालाँकि, जून 2016 में युगल के टूटने के बाद, गायिका ने खुलासा किया कि वह 'तुरंत' छूट गई।

लोवाटो ने कहा, 'जब मैं विल्मर के साथ रिश्ते में था तो मैं बिना पर्जिंग के तीन साल चला गया और जब हम टूट गए तो मैंने सबसे पहले यही किया।' 'मुझे भोजन के बारे में जितना कम सोचना है, सामान्य जीवन जीना उतना ही आसान है और मैं किसी को निराश नहीं करना चाहता, इसलिए जब मेरे पास कुछ क्षण होते हैं जब मैं फिसल जाता हूं, तो मुझे बहुत शर्म आती है। जिस चीज से रिलैप्स शुरू हुआ वह विल्मर को याद कर रहा था। और जब मैं अकेलापन महसूस करता हूं तो मेरे दिल को भूख लगती है और मैं चकरा जाता हूं।'

गायिका ने यह भी बताया कि बचपन से ही उसके दिमाग में शरीर की छवि कैसी रही है। उसने उस समय को याद किया जब वह कुकीज बेक करती थी और पूरे बैच को खुद खा लेती थी जब वह भोजन का चिकित्सीय रूप से उपयोग करना शुरू करती थी।

'मैं अपने परिवार के लिए कुकीज़ बेक करूंगी और मैं उन सभी को खाऊंगी और किसी के पास खाने के लिए कुछ नहीं होगा,' उसने कहा। 'वह मेरे लिए भोजन की पहली स्मृति थी जो मेरे लिए दवा थी,' उसने कहा। 'भोजन अभी भी मेरे जीवन में सबसे बड़ी चुनौती है और यह नियंत्रित करता है- मैं इसे यह कहने की शक्ति नहीं देना चाहता कि यह मेरे हर विचार को नियंत्रित करता है, लेकिन यह कुछ ऐसा है जिसके बारे में मैं लगातार सोच रहा हूं।'

और हालांकि लोवाटो ने स्वीकार किया कि वह एक बेहतर जगह पर बर्फ है, जिम में आराम पाने और मजबूत होने के बाद, वह स्वीकार करती है कि खाने के विकार से उसकी वसूली एक आजीवन प्रक्रिया हो सकती है।

'बॉडी इमेज, मैं आगे क्या खाने जा रही हूं, मेरी इच्छा है कि मैं क्या खा सकती हूं, मैं जो चाहती हूं वह मैंने नहीं खाया,' उसने कहा। 'यह सिर्फ स्थिर है। जैसे मुझे उन लोगों से ईर्ष्या हो जाती है जो खाने के विकार से सिर्फ इसलिए संघर्ष नहीं करते हैं क्योंकि मुझे लगता है कि मेरा जीवन इतना आसान हो जाएगा। ”

अगर लोवाटो ताकत का प्रतीक नहीं है, तो हम नहीं जानते कि क्या है। उनके प्रेरक स्वास्थ्य लाभ के लिए उन्हें बधाई।